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弗兰克（克里斯·塔克 Chris Tucker 饰）是一个不学无术的小混混，一场意外中，他被捕入狱，在运动囚犯的车上，弗兰克认识了臭名昭著的维拉德。维拉德一直在策划一场越狱，而他决定将弗兰克当做一枚手中的棋子。哪知道弗兰克并没有维拉德想象的那么听话，他竟然擅自脱离了越狱大部队，自己逃跑了。 　　这下可好了，弗兰克不仅要躲避警察的追捕，还要应付维拉德的爪牙，在走投无路的情况下，弗兰克向记者詹姆斯（查理·辛 Charlie Sheen 饰）求救，而詹姆斯也并非好鸟，他希望能够利用弗兰克让自己一举成名，谁知道，事情的发展很快就失控了。

《铁人料理》回来了！这届料理比赛更上一层楼，烹饪巨星齐聚一堂，想挤进史诗般的决赛，夺得“铁人传奇”的名号。

《超级红人榜》是三立电视的歌唱选秀节目，由于美人与蔡昌宪、许志豪 联合主持，怡佳娱乐制作，制作人为张玉川、谢孟芬，2010年11月7日开播。三立台湾台每周日18：30~20：00播出，当日22：00~23：30及周六10：30~12：00重播。在歌唱选秀部分以外，有小单元〈大来宾时间〉访问资深歌手或乐师。